Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di vongole, fresche, ben pulite
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
1 peperone verde a pezzi (70 g)
100 g di cipolla a pezzi
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
20 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 32.85 g

Kalorien 1120 kJ / 268 kcal

Fett 13.95 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a tavola 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 Std. 20 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 Min

Pesce spada alla ghiotta

40 Min

Pesce spada all'arancia

40 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Fagottini di sogliola con verdure

55 Min

Orata al sale

40 Min

Branzino al cartoccio

1 Std. 10 Min