Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

4.7 457 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • geschälte Tomaten (800 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 132 kcal / 549 kJ
Protein 3 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoff 4 g

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