Geräte & Zubehör
Courgettes with Corn
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (optional) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4.4 g
Kalorien
583 kJ /
139 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ALTERNATIVE SIDES
11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 Min
Mint Courgettes
30 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Mushroom pie
1 Std. 30 Min
Baked spinach and eggs
35 Min
Ratatouille
40 Min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40 Min
Turkey Crumble
1 Std. 10 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min