Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

4.2 108 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

8 portions

Zutaten

300 g de carottes coupées en morceaux
400 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
300 g de haricot vert frais coupés en tronçons (2-3 cm)
150 g de petits pois surgelés
350 g de filets de poulet sans peau et coupés en dés (1-1.5 cm)
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
150 g de crème
20 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron)
10 - 15 g d'herbes aromatiques fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
100 g de germes de soja frais (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 15 g

Kalorien 801 kJ / 192 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4.1 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vapeur à tous les étages 72 Rezepte
Benelux

Vapeur à tous les étages 72 Rezepte
Frankreich

Vapeur à tous les étages 72 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Spaghetti all'amatriciana

25 Min

Omelette au poulet tandoori

40 Min

Pommes de terre au curry

55 Min

Vermicelles chinois aux crevettes, sauce à l'ail

1 Std. 20 Min

Nouilles chinoises au saumon

45 Min

Spaghetti aux boulettes

1 Std.

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Nouilles au poulet sauce sésame

45 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1 Std. 20 Min

Tartine avocat-feta

25 Min

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 Min