Geräte & Zubehör
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
30 g
Kalorien
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
The Basic Cookbook 2018
174 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 Min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 5 Min
Vegetable-potato-meat purée
35 Min
Tofu stew
30 Min
Steamed Thai-style fish cakes
45 Min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 Std.
Potato and Vegetable Purée
40 Min
Tomato Rice
30 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Chickpea Soup with Spinach
40 Min
Tomato Sauce
40 Min