Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 20 g chilli powder
- 1 ¼ tbsp garlic powder
- 1 ¼ tbsp onion powder
- 1 ¼ tbsp dried oregano
- 2 tbsp paprika
- 2 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp sea salt
- 1 tbsp dried chilli flakes (optional - see Tips)
- 1 tbsp black peppercorns (optional - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 76.1 kJ / 18.1 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 1.7 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 399.9 mg
Alternative Rezepte
Honey, soy and mustard marinade
5 Min
Beef tacos
25 min
Three cheese spinach scrolls
2 godz. 15 min
Pizza bianca
40 Min
Easy satay chicken
40 Min
Vegetable stock paste
30 Min
Creamy coconut chicken curry
30 Min
Tandoori paste
5 Min
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Sour cream and chicken enchiladas
1小时 10 分钟
Raw lamington slice
1 Std.
Chunky basil pesto dip
10 Min