Geräte & Zubehör
Salade met kip en spelt
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
19 g
Kalorien
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Spaghetti carbonara
40min
Snelle regenboogsalade
10min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Chilli con carne
35min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Courgetteomelet
40min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Ninguna valoración
Penne met mosselen
1h 5min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min