Geräte & Zubehör
Linzencurry en gestoomde pompoen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porties
Zutaten
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (optional) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (optional)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
13 g
Kalorien
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Keine Bewertungen
Mediterrane paprika's
Keine Bewertungen
Pompoen baba ganoush
35 Min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Keine Bewertungen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Boekweit met champignons
25 Min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 Std. 15 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Linzenbrood
1 Std. 55 Min
Curryworst en linzen
1 Std.
Linzensoep met spinazie
50 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min