Geräte & Zubehör
Linzencurry en gestoomde pompoen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porties
Zutaten
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (optional) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (optional)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
13 g
Kalorien
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Pompoen baba ganoush
35 Min
Rabarber, gember en citroen risotto
Keine Bewertungen
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 Std. 50 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 Std. 10 Min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 Min
Soja-bolognese met courgette noedels
50 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min