Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
Alternative Rezepte
Cocktail au concombre
5min
Jus acidulé
5min
Pétillant concombre gingembre
5min
Jus vitaminé
10 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Cocktail au concombre
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie détox
5min
Smoothie vert
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min