Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
Alternative Rezepte
Jus acidulé
5 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Cocktail au concombre
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Pétillant concombre gingembre
5 min
Jus vitaminé
10 min
Smoothie détox
5 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Cocktail au concombre
5 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Jus multivitaminé de légumes
15 Min
Jus détox pour le déjeuner
10 min