Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 c. à café d'huile de tournesol (5 g)
- 20 g de cacao en poudre
- 90 g de sirop d'agave
- 2 pincées de sel
- 4 - 5 c. à soupe bombée d'amarante soufflée (20 g)
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Granola chocolat-amande
45 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 godz.
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Banana bread (sans gluten)
1 godz.
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Petits cookies vegan au chocolat
35 min
Barres chocolat-banane
1 godz. 30 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Pancakes au son d'avoine
12h
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min