Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10 g

Kalorien 1636 kJ / 391 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 5.6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sain et protéiné 12 Rezepte
Frankreich

Smoothie bowls 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Dip aux haricots noirs

25 Min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 Std.

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 Std.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1 Std. 15 Min

Curry vert de bananes plantain

30 Min

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45 Min

Le Green Juice paléo

10 Min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 Min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 Std. 20 Min

Spanakopita aux épinards

1 Std. 15 Min