Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spelt and chicken salad
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
water500 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
spelt grains150 g
-
red capsicums cut into piecs (approx. 5 mm)200 g
-
skinless chicken breast fillets cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground pepper plus extra to taste2 pinches
-
raw almonds40 g
-
eschalots40 g
-
mixed fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only4 - 5 sprigs
-
20 g balsamic vinegarwhite wine vinegar20 g
-
freshly squeezed lemon juice (optional)20 g
-
ground pepper plus extra to taste
-
rocket leaves60 g
-
pine nuts20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
19 g
Kalorien
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Jambalaya
35 Min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 Min
Beetroot salad with raita dressing
35 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 Min
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 Min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 Std. 30 Min
Quick turkey taco bowl
15 Min
Rice salad with warm mustard dressing
1 Std. 40 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Quinoa salad with chicken and avocado
1 Std. 15 Min