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Orange-Detox-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
5 Gläser
Zutaten
-
Leinsamen25 g
-
Kokosnussmilch150 g
-
rote Peperoni ca. 150 g, entkernt, in Stücken1
-
Orange ca. 150 g, entkernt, enthäutet1
-
Mineralwasser, kohlensäurehaltig100 g
-
Orangensaft, frisch gepresst200 g
Nährwerte pro 1 Glas
Kalorien
122 kcal /
510 kJ
Protein
3 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoff
3.1 g
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