Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 32.55 g

Kalorien 1971 kJ / 471 kcal

Fett 20.8 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 38.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

exquis et léger 10 Rezepte
Benelux

Exquis et léger 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur

50 Min

Frittata de pomme de terre vapeur

1 Std. 15 Min

Cheesecake cuit

3 Std. 10 Min

Cassolette de poulet au safran et à l'orange

1 Std. 35 Min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 Min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 Min

Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco

45 Min

Poulet oriental au couscous

45 Min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 Min

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 Min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 Min

Riz au mélange de légumes

55 Min