Zum Hauptinhalt springen Suchen
Knusper-Müesli

Knusper-Müesli
4.8 36 Bewertung
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
50 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Haferflocken
    600 g
  • Kokosraspel
    60 g
  • Weizenkeim
    100 g
  • Sonnenblumenkerne enthülst
    60 g
  • Sesamkörner
    70 g
  • Kürbiskerne enthülst
    30 g
  • gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)
    200 g
  • Leinsamen
    70 g
  • Rosinen, alle Sorten
    250 g
  • Dinkelflocken
    180 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    200 g
  • Honig
    100 g
  • Kokosöl
    210 g
    210 g Sonnenblumenöl
  • Vollmilch
    60 g
  • Gerstenmalz (siehe Tipps)
    100 g
  • feinkörniges Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4.1 g
Kalorien 697 kJ / 167 kcal
Fett 9.5 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Geschenke aus dem Thermomix® - Volume 2 22 Rezepte
Schweiz
Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

St. Galler Bürli

4.9(76)

26 Std. 30 Min

Knäckebrot

4.9(186)

1 Std.

Beerenriegel

4.8(88)

1 Std.

Granola

4.8(122)

1 Std. 40 Min

Birchermüesli

4.8(437)

1 Std. 10 Min

Gewürznüsse

3.6(14)

45 Min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3(53)

2 Std. 30 Min

Dinkel-Haselnussbrot

4.6(45)

2 Std. 50 Min

Dreikönigskuchen mit Sultaninen

4.6(158)

1 Std. 55 Min

UrDinkel Brot

4.9(122)

11 Std.

Jogurt-Brötli mit Sesam

4.5(54)

1 Std. 30 Min

Berner Zopf

4.8(1.4K)

1 Std. 45 Min