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Nussriegel

Nussriegel
4.2 19 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
16 Stücke
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Zutaten

  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Sesamsamen, alle Farben
    50 g
  • gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen
    150 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)
    50 g
  • Butter in Stücken
    50 g
  • Honig
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 36.6 mg
Protein 3.6 g
Kalorien 661.8 kJ / 158.2 kcal
Fett 12.4 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Kohlenhydrate 10.2 g

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