Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7 33 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

10 Portionen

Zutaten

Buchweizen
200 g
Schwarzkümmelsamen
3 EL
Sonnenblumenkerne
8 EL
Salz
½ TL
Zitronensaft
1 TL
Orangenschale, gerieben
1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Sodawasser
250 g
Agavendicksaft
1 EL
Olivenöl
30 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 659 kJ / 157 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 18 g

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