Gewürzcracker

Gewürzcracker

4.5 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

20 Portionen

Zutaten

Wasser
150 g
Sonnenblumenöl
80 g
Dinkelmehl, glatt
150 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Haferflocken, feinblättrig
25 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Cayennepfeffer
½ TL
Sesamsamen
30 g
Kreuzkümmel, ganz
30 g
Fenchelsamen
30 g
Anissamen, ganz
10 g
Koriandersamen
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Protein 2.6 g

Kalorien 444 kJ / 106 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlanke Küche 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 Min

Knäckebrot

1 Std.

Haferflockencracker

35 Min

Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten

1 Std. 30 Min

Knäckebrot

2 Std. 30 Min

Paradeiser-Topfen-Wurzeln

1 Std. 10 Min

Grünkernaufstrich

20 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Power-Samen-Cracker

1 Std.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 Std.

Würziger Nussmix

35 Min

Käse-Sesam-Cracker

45 Min