Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

4.4 14 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

Condimento

80 g di olio di oliva
30 g di succo d'arancia
30 g di aceto di mele
1 cucchiaino di senape di Digione
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Insalata di riso

200 g di riso nero Venere
1000 g di acqua
2 stecche di cannella
1 cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino colmo di semi di cardamomo
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
1 melagrana i chicchi
1 arancia pelata a vivo, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
20 - 40 g di cipolla rossa a fettine
100 g di noci pecan

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 13.1 g

Kalorien 3152 kJ / 750 kcal

Fett 41.7 g

Ballaststoff 17.1 g

Kohlenhydrate 73.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegetariano 15 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Riso integrale alla cantonese

1h 20min

Riso nero vegetariano

35min

Insalata riso venere, salmone e fragole

1h 30min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1h 20min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1h

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Riso Venere al profumo di mare

1h

Insalata di riso nero

1h

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Insalata di riso rosso

1h

Insalata di riso rosso e mele

50min

Insalata rossa

35min