Garnelen-Chili

Garnelen-Chili

3.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Schalotten
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
½
Öl
10 g
Wasser
100 g
Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
80 g
Fischfond
250 g
Reis, parboiled
80 g
Fischsauce
3 TL
Limettensaft
30 g
Zucker
2 TL
gelbe Currypaste
2 TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
200 g
Garnelen, roh, geschält, TK
100 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Koriander abgezupft
2 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 23 g

Kalorien 2025 kJ / 484 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 4.1 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Iss dich fit! 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1h

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

20min

Thai-Lachs-Päckchen

45min

Thailändische Forellen-Päckchen

35min

Meeresfrüchte Korma

40min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Avocadosuppe mit Garnelen

15min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min

Kokoseintopf

50min

Vietnamesische Nudelsuppe

1h 20min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50min

Hähnchen mit Avocadosalsa

50min