Geräte & Zubehör
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
-
Korianderkörner½ TL
-
Wacholderbeeren½ TL
-
Meersalz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
weiße Pfefferkörner½ TL
-
Wasser600 g
-
Topinambur in Stücken (2 cm)400 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
Zanderfilets, ohne Haut ohne Gräten (à 160 g)4
-
Senfkörner, braun1 EL
-
Butter60 g
-
Olivenöl2 EL
-
Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Pfeffer2 Prisen
-
Brunnenkresse abgezupft200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
36 g
Kalorien
1892 kJ /
451 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10min
Zander mit Spinat
30min
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50min
Fisch-Piccata
1h
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
1h
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h