Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Noodles and sauce
- 250 g dried egg noodles
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 - 2 fresh chillies, to taste and deseeded, if preferred
- 4 sprigs fresh coriander, leaves, for garnishing, and stalks
- 2 tbsp oil
- ½ tsp ground turmeric (see Tips)
- ½ tsp ground cumin
- 3 tsp fish sauce
- 2 tsp raw sugar
- 2 tsp lime juice
- 165 g coconut milk
Prawn stir-fry
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp oil
- 1 brown onion, cut into wedges and layers separated
- ½ red capsicum, deseeded and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into matchsticks
- 150 g zucchini, cut into batons (5 x 1 cm)
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 2 tsp soy sauce
- 1 - 2 pinches ground white pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2512.7 kJ / 598.3 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Kohlenhydrate
- 52.7 g
- Fett
- 29 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 892.5 mg
Alternative Rezepte
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 godz. 30 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min.
Prawn stir-fry
25 Min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min.
Pad Thai noodles with prawns
30 min.
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
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Garlic prawns
25 Min
Coconut turmeric fish curry
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Pork with black bean sauce
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Prawn noodle curry
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Chilli lime prawns with soba noodles
25 Min