Orzechowe gryczotto z tymiankiem
TM6 TM5

Orzechowe gryczotto z tymiankiem

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Zutaten

  • 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 650 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 20 g orzechów laskowych
  • 5 g tymianku, świeżego
  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli
  • 30 g masła
  • ½ łyżeczki soli

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
2376.8 kJ / 567.7 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Fett
32.2 g
Ballaststoff
6.4 g

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