![Tatar z fasoli Tatar z fasoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5328882e-c2a3-46fb-97c3-2b7f9d5327c7/Derivates/0fb1c033-b823-48e1-8026-189c42f06c57.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ogórki konserwowe, pokrojone w plasterki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 657.4 kJ / 157 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoff
- 14.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kawior z bakłażana
50 min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 godz.
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 godz.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3óra
Pasztet pieczarkowy
2sa 50 dk
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 dk
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min