Geräte & Zubehör
Xerém di mais con tonno
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
-
200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di strutto
-
800 g di latte di cocco
-
250 g di farina di mais, bramata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
34 g
Kalorien
3355.5 kJ /
802 kcal
Fett
49 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fuga in Africa
9 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 Std. 10 Min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 Std.
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 Min
Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano
1 Std.
Paparot
1 Std. 5 Min
Pescatrice ai pomodorini
1 Std.
Yakisoba con gamberi
30 Min
Tagine di rana pescatrice
1 Std. 5 Min
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30 Min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 Std.
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 Min
Salmone teriyaki
50 Min