Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln
- 1200 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 Pampelmusen, mittelgroß, unbehandelt
- 40 g Honig, flüssig
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g Rucola
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2004 kJ / 479 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 8.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 Min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 Min
Gurken-Apfel-Salat
20 min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 Min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min