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Brochettes de porc satay
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
1 filet mignon de porc (500-600 g), en lanières de 3 cm x 3 mm
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
½ c. à soupe de curcuma en poudre
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1 c. à soupe de graines de coriandre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
50 g de sauce de poisson (nuoc-mâm) type nuoc-mâm, et 3 c. à soupe pour la marinade
-
300 g de cacahuètes non salées nature
-
1 c. à soupe de sauce piquante thaïe type sriracha
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en 2
-
100 g de sauce de soja sucrée
-
100 g d'huile de tournesol
-
80 g d'eau
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
1 citron vert en quartiers
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
3593.2 mg
Protein
50.2 g
Kalorien
3715.3 kJ /
888 kcal
Fett
72.6 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Kohlenhydrate
20.6 g
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