Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 11.7 g

Kalorien 574 kJ / 137 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3.3 g

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Spanien

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