Geräte & Zubehör
Arašídová polévka
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porcí
Zutaten
-
200 gramů pražených arašídů, solených
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
200 gramů brambor, moučných na kousky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů oleje
-
70 gramů rajčat na kousky (cca 1 cm)
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
800 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky kajenského pepře, mletého podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
11 g
Kalorien
1195 kJ /
285 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min