Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pražených arašídů, solených
- 1 stroužek česneku
- 1 cibule, napůl
- 200 gramů brambor, moučných, na kousky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů oleje
- 70 gramů rajčat, na kousky (cca 1 cm)
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 800 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky kajenského pepře, mletého, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1195 kJ / 285 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s chorizem
1 Std.
Hovězí kofty s fetou
1 Std. 20 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Krvavá Mary
5min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Tuňáková pizza s olivami
1 Std.