Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g d'oignons coupés en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais coupé en morceaux
- 30 g d'huile végétale
- 200 g de tomates coupées en morceaux
- 1200 g de poulet coupé en morceaux (1 poulet entier env.)
- 100 g de crème de coco
- 2 c. à café de sel
- 150 g de lait de coco
- 1 pincée de piment pili-pili déshydraté en poudre
- coriandre fraîche hachée pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 702 kcal / 2937.2 kJ
- Protein
- 43 g
- Fett
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
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