Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Protein
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 49 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nasi goreng aux crevettes
50min
Langoustines à la vapeur de gingembre
1h 15 min
Nasi goreng
50min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2h
Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices
1h 20 min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20 min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Pavlova à la grenade
3h
Pad Thaï
50min
Thé au lait à l'indienne
20 min
Soupe de poulet à la citronnelle
35 Min