Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

3.7 22 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Tomaten
3
Zwiebel halbiert
1
Magerquark
500 g
Milch
20 g
Senf
1 TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kapern abgetropft
20 g
Nordseekrabben gegart, abgetropft
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 22 g

Kalorien 551 kJ / 131 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 0.9 g

Kohlenhydrate 7 g

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