Krabben-Quark-Tatar
TM6 TM5 TM31

Krabben-Quark-Tatar

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Zutaten

  • 3 Tomaten
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 500 g Magerquark
  • 20 g Milch
  • 1 TL Senf
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
  • 20 g Kapern abgetropft
  • 100 g Nordseekrabben gegart, abgetropft

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
131 kcal / 551 kJ
Protein
22 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
0.9 g

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