Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln

Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln

3.5 11 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Fischrouladen und Gemüse-Bandnudeln

Cayenne-Pfeffer zum Würzen
1 Prise
weiße Fischfilets ohne Haut (z.B. Seezunge, Scholle, Pangasius, Zander; à 150 g)
4
roher Schinken z.B. Serrano
4 Scheiben
Möhren
200 g
Porree
100 g
Wasser
400 g
Salz
1 TL

Joghurt-Himbeer-Dip und Fertigstellung

Naturjoghurt
150 g
Honig-Senf
1 TL
Salz
1 Prise
weißer Pfeffer
1 Prise
Zucker
½ TL
Himbeeren frisch
100 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 32 g

Kalorien 985 kJ / 235 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3.6 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Angeber! 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 Min

Spargelcremesuppe

Spargelcremesuppe

40 Min

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

50 Min

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 Min

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

50 Min

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 Min

Seezungenröllchen

Seezungenröllchen

50 Min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 Std. 10 Min

Edelfischragout

Edelfischragout

35 Min

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1 Std.

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2 Std.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 Min