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Húmus de favas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
650 g
Zutaten
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
favas descongeladas500 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer100 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
-
Paprika q.b. p/ polvilhar
-
Tostas, q.b. p/ servirTortilhas de milho q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
6 g
Kalorien
795 kJ /
190 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
6 g
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Portugal
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