Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 9 g

Kalorien 1495 kJ / 357 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 15 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una carica di energia 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Zuppa di miso con soba

55 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 Std. 35 Min

Borscht

25 Min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 Std.

Crema di topinambur e tartufo

55 Min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Vellutata di castagne con porcini

50 Min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 Min