Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 35 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

400 g

Zutaten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 56.7 mg

Protein 14 g

Kalorien 1133.8 kJ / 271 kcal

Fett 4.7 g

Ballaststoff 9.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza lattosio 5 Rezepte
Italien

Un morso di arcobaleno 62 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Curry di ceci (vegan)

1 Std.

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 Min

Chili (vegan)

40 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Ragù di tempeh

30 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 Min