Czekoladowy shake proteinowy
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Czekoladowy shake proteinowy

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Zutaten

  • 250 g mleka migdałowego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
  • 10 - 15 g miodu (optional)
  • 6 kostek lodu

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1030.6 kJ / 246.2 kcal
Protein
18.1 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Fett
9.8 g
Ballaststoff
2 g

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