Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

4.2 5 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

1 Ricetta completa

Zutaten

40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini piccanti rossi
5 g di radice fresca di zenzero pelata
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Protein 12.9 g

Kalorien 2238 kJ / 535 kcal

Fett 42.1 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 26.2 g

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