
Geräte & Zubehör
Omelette et velouté à la ciboulette
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
de comté coupé en morceaux70 g
-
œufs8
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
-
d'échalotes50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau500 g
-
de courgettes coupées en tronçons300 g
-
de pomme de terre coupée en cubes100 g
-
de crème fraîche50 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
339.4 kcal /
1420.2 kJ
Protein
19.4 g
Fett
24.4 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Natrium
572.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich