Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders

3.3 7 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 pieces

Zutaten

Sliders

water
1000 g
quinoa
60 g
walnut halves
60 g
garlic clove
1
red onions quartered
170 g
olive oil plus extra for brushing
10 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
100 g
chilli powder to taste
½ - 1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Barbecue Sauce

garlic clove
1
tomato ketchup
120 g
soft dark brown sugar
2 Tbsp
Worcestershire sauce (see tip)
2 Tbsp
cider vinegar
1 Tbsp
chilli sauce (e.g. Tabasco®)
1 dash
mustard powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
slider buns
12

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Protein 4.2 g

Kalorien 543 kJ / 130 kcal

Fett 5.2 g

Kohlenhydrate 14.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Happy Father's Day 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

World Cup Winners 9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Thai Curry Noodles

25 Min

Quick Falafel

30 Min

Vegan Pepperoni

5 Std. 10 Min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50 Min

Beetroot and Halloumi Burgers

1 Std.

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 Std. 20 Min

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

1 Std. 40 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 Std. 30 Min

Chickpea Gratin

1 Std.

Vegan Burger

5 Std.

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 Min

Vegan Coconut Cake

50 Min