Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 8.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Almond milk
1h 5min
Basil, avocado and hemp pesto
5min
Creamy coconut yoghurt
18h
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vanilla cashew yoghurt
24 godz. 15 min
Vegan butter
8 godz. 5 min
Turmeric latte
25 min
Cashew bread French toast
1 Std. 40 Min
Golden latte
10min
Hot turmeric apple cider
20 min
Maca chocolate bark
50min