Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomate
- 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos
- 20 g azeite
- 15 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g manjericão cortado grosseiramente
Molho
- 200 g óleo
- 1 ovo
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 5 g mostarda
- 10 g rúcula
- 2 pés de manjericão
- 5 pés de salsa
- 1 dente de alho
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de sal
Carne
- 35 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 600 g alcatra cortada em tiras finas
- 50 g natas
- 50 g ketchup
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 10 tortilhas de trigo
- 200 g alface iceberg cortada grosseiramente
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 2239.8 kJ / 535.3 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.2 g
- Fett
- 38.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 1042.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de vitela com legumes
35 dk
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 Min
Penne com frango e rúcula
35 dk
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45 Min
Enrolado de legumes e frango
3h 45min
Molho de iogurte
5 Min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 dk
Noodles de frango com abacaxi
50 Min
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
40 dk
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1sa
Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada
9 Std.