Geräte & Zubehör
Coconut turmeric fish curry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
green beans trimmed175 g
-
broccolini trimmed and cut into thirds1 bunch
-
medium raw prawns peeled and deveined12
-
sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways100 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
olive oil2 tsp
-
fresh curry leaves12
-
coconut milk400 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)200 g
-
coconut sugar2 tsp
-
firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
sea salt to season (optional - see Tips)
-
fresh coriander leaves, to serve
-
cooked rice to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
35.7 g
Kalorien
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Fett
14.9 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
48.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wholefood child
88 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Lamb and quinoa stew
1 Std.
Gwinganna Barramundi escabeche
45 Min
Quick veggie pasta salad
30 Min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
30 Min
Chilli lime prawns with soba noodles
25 Min
Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach
1 Std.
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Veal pizzaiola
40 Min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1 Std. 55 Min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min