Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

5 κομμάτια

Zutaten

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Kalorien 1260 kJ / 300 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoff 6.2 g

Kohlenhydrate 3.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Τυρόπιτα τυλικτή

1 Std. 10 Min

Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα

13 Std. 10 Min

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Keine Bewertungen

Γάλα φουντουκιού

15 Min

Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ

50 Min

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

2 Std. 30 Min

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5 Min

Vegan παγωτό φράουλας

5 Min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1 Std.

Παγωτό σπιρουλίνα

Keine Bewertungen

Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο

2 Std. 30 Min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 Min