Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
oder 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 1260 kJ / 300 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 26.2 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπισκότα με βρώμη
25min
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Keine Bewertungen
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Keine Bewertungen
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Keine Bewertungen
Χωνευτικό
Keine Bewertungen
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Crunchy Green
24sa 15 dk
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Keine Bewertungen
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min