Geräte & Zubehör
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (optional)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
55 g
Kalorien
2981 kJ /
712 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poulet
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Pennette à l’espadon et aubergines au romarin
50 Min
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 Min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 Min
Riz et porc aux cinq épices
50 Min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9 Std.
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Fusilli aux artichauts et petits pois
30 Min
Pâté aux champignons
45 Min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1 Std. 15 Min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 Min