Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé, moulu
oder 1 c. à café de paprika doux en poudre - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (optional)
- 1 c. à café de moutarde
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 550 g de haricots borlotti, en conserve, égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 754.7 kJ / 179.5 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 5.7 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min
Potée de haricots fumés
30min
Légumes racines et céréales mélangées
3u. 15min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1 Std. 40 Min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3 Std.
Haricots blancs à l'ail
50min
Makis de légumes
8 godz. 30 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min