Crema di asparagi e curcuma

Crema di asparagi e curcuma

4.8 87 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porzioni

Zutaten

30 g di anacardi
500 g di asparagi puliti, i gambi a tocchetti e le punte
100 g di cipolla bianca a pezzi
5 - 6 foglie di lattuga a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
450 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
2 cucchiaini di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 3 g

Kalorien 385 kJ / 92 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super food 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Passato di carote e asparagi con mandorle

30 Min

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 Min

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

35 Min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 Min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 Min

Vellutata di asparagi

45 Min

Vellutata di cavolfiore

50 Min

Vellutata di carote e pomodori secchi

40 Min

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

40 Min

Vellutata di zucchine e zenzero

50 Min

Crema di broccoli e porri

45 Min

Vellutata di broccoli con speck e Asiago

50 Min