Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 47 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

6 raciones

Zutaten

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 29 g

Kalorien 1288 kJ / 307 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 0.9 g

Kohlenhydrate 0.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta 142 Rezepte
Spanien

Dieta 142 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 Min

Rape al limón con anchoas

Rape al limón con anchoas

25 Min

Rape en salsa de puerros al azafrán

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 Min

Rape en salsa de turrón y de azafrán

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 Min

Rape a la jardinera

Rape a la jardinera

40 Min

Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 Min

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30 Min

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30 Min

Rodaballo con patatas panadera

Rodaballo con patatas panadera

40 Min

Calamares encebollados

Calamares encebollados

1 Std.

Rape en salsa de almendras

Rape en salsa de almendras

30 Min

Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

1 Std.