![Fasolotto z kalafiorem Fasolotto z kalafiorem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5730bdd8-d8fd-4a0c-9d9f-709386426647/Derivates/bbff45c2d25125c4616d91d4734c7062872ce5ac.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cytryna, ekologiczna
-
30
g orzechów laskowych
oder 30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki - 1850 g wody
- 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150
g słodkiej cebuli, przekrojonej na pół
oder 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 150 g różyczek kalafiora
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 liść laurowy, suszony
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 100 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- rukola, ilość do podania (ok. 20 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1077.4 kJ / 257.3 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 28.8 g
- Fett
- 14.2 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 мин.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Masło migdałowe
10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min