Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g grzybów, suszonych, mieszanych, np. mun, shiitake, enoki
- 400 g wody, wrzącej
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g oleju ryżowego
- 150 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)
- 120 g pora, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 100 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 130 g kiełków soi, świeżych
- 25 g sosu sojowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 1 łyżka ziaren sezamu, do posypania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1107.3 kJ / 264.7 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 12.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 435.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 Std. 20 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Zupa miso
45 Min
Zupa miso z warzywami
30min
Curry z warzywami
1 godz. 25 min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min